Kartoffelsaft ist gut gegen Gastritis! Erfahren Sie, wie Sie dieses ungewöhnliche Getränk zubereiten

Wenn Sie an Gastritis oder Magenschmerzen leiden, wissen Sie, dass es dafür ein perfektes Hausmittel gibt: Kartoffelsaft! Zusätzlich zur Ernährung hilft es, das Brennen und Sodbrennen zu reduzieren und hilft bei der Behandlung von Magengeschwüren. Interessant, oder? Um Sie zu ermutigen, dieses Getränk in Ihr tägliches Leben zu integrieren, listen wir seine Vorteile auf und zeigen Ihnen, wie Sie es zubereiten. Auschecken!

Kartoffelsaft ist eine Quelle für B-, C-, Zink-, Kalium- und Eisenvitamine

Für manche Menschen scheint Kartoffelsaft ungewöhnlich, aber er hat wirklich eine Reihe von Vorteilen und kann Teil ihrer Essroutine sein. Es ist eine Quelle für Vitamine des B- und C-Komplexes - wichtig für die Funktion des Gehirns und die Stärkung des Immunsystems.

Darüber hinaus hat der Saft einen hohen Zinkgehalt: Ein Mineral, das als Antioxidans wirkt, die Immunität erhöht und den Heilungsprozess unterstützt. Es eignet sich daher hervorragend zur Behandlung von Magengeschwüren und hilft bei der Bekämpfung von Schmerzen. Ein weiterer positiver Punkt von Kartoffelsaft ist, dass er Kalium und Eisen liefert und entzündungshemmend wirkt. Viele Ärzte verschreiben dieses Getränk normalerweise zur Behandlung von Gastritis und Schmerzen. Hier ist der Tipp!

Wie Kartoffelsaft zubereiten?

Wenn Sie es sich zur Gewohnheit machen möchten, täglich Kartoffelsaft zu trinken, ist die gute Nachricht, dass die Zubereitung sehr einfach und schnell ist. Zu Beginn sollten Sie die Kartoffeln schälen (Tipp: Trennen Sie die Schalen, um ein anderes Rezept zu erhalten!) Und dann das Gemüse in einem Mixer oder Mixer mit Wasser schlagen. Es ist erwähnenswert, dass das Rezept mit rohen Kartoffeln hergestellt wird, aber einige Leute kochen das Gemüse gerne vorher und schlagen danach alles in einem Mixer. Es liegt an dir!

Um das Getränk nahrhafter und schmackhafter zu machen, ist es ein interessanter Tipp, das Wasser durch Melone oder eine Frucht mit hohem Wassergehalt zu ersetzen. Zur Zubereitung einfach die beiden Zutaten schlagen und fertig! Wenn Sie möchten, können Sie das Getränk auch abseihen, um die kleinen Kartoffelstücke zu entfernen, die noch übrig sind.

Hinweis: Sie können diesen Saft mit englischen oder Süßkartoffeln zubereiten, da beide nahrhaft sind und bei Magenproblemen helfen. Vermeiden Sie auch die Verwendung von Zucker und natürlichen Süßungsmitteln, okay? Ideal ist, dass das Getränk nur aus Kartoffeln und höchstens mit zusätzlichem Obst oder Gemüse hergestellt wird.

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