Wofür ist das Lorbeerblatt? Entdecken Sie seine Vorteile und wie man es konsumiert

Es ist durchaus möglich, dass Sie das Lorbeerblatt zur Zubereitung von Bohnen verwenden, aber Sie sollten nicht alle Vorteile dieser Pflanze kennen. Laurus nobilis lauraceae (wissenschaftlicher Name des Lorbeerblattes) ist mediterranen Ursprungs und wird seit vielen Jahren für medizinische Zwecke und als Gewürz in verschiedenen Küchen verwendet. Um diese Pflanze und ihre Eigenschaften besser zu verstehen, haben wir ihre Hauptvorteile aufgelistet. Auschecken!

Lorbeerblatt unterstützt die Verdauung

Wussten Sie, dass Lorbeerblatt eine gute Verdauungswirkung hat? Es hilft bei der Produktion von Galle durch die Leber (eine Flüssigkeit, die bei der Verdauung von Fett und bei der Aufnahme von Nährstoffen wirkt) und stimuliert auch die Leistung von Verdauungsenzymen. Das heißt, es ist immer ein guter Tipp, das Lorbeerblatt in die Rezepte aufzunehmen - insbesondere bei Verdauungsproblemen.

Es ist eine Quelle für Vitamine und Antioxidantien

Lorbeerblatt ist auch eine unglaubliche Quelle für Vitamin A und C, Mineralien wie Kalium und Selen sowie Antioxidantien - die dazu beitragen, die Haut schön zu halten. Das heißt, das Lorbeerblatt stärkt die Immunität (durch Vitamin C), die Muskeln und tut sogar den Augen gut, da es eine Vitamin A-Quelle ist. Ein guter Tipp ist, mit dieser Pflanze einen Tee zu machen täglich einnehmen.

Blatt hat entzündungshemmende und analgetische Eigenschaften

Viele Menschen wissen es nicht, aber das Lorbeerblatt kann auch entzündungshemmend wirken, da es die Verbindung Eugenol enthält - die sogar in entzündungshemmenden Medikamenten verwendet wird. Daher wird Lorbeerblatt häufig verwendet, um Entzündungen im ganzen Körper zu lindern. Darüber hinaus hat es analgetische Eigenschaften, die Kopfschmerzen, Gelenke, Menstruationsbeschwerden usw. lindern. Wie wäre es mit einer Tasse Tee, um all diese Eigenschaften zu genießen?

Blond hilft bei der Regulierung des Menstruationsflusses

Für diejenigen, die einen sehr unregelmäßigen Menstruationsfluss haben, kann das Lorbeerblatt auch ein großer Verbündeter sein. Dies liegt daran, dass diese Pflanze Eigenschaften hat, die die Gebärmutter stimulieren und somit den Menstruationsfluss leichter freisetzen können. Wer an Amenorrhoe leidet (mangelnde Menstruation auch im gebärfähigen Alter), verwendet normalerweise das Lorbeerblatt, um das Problem zu behandeln und die Zyklen zu regulieren. Hier ist der Tipp!

Wirkt als natürliches Diuretikum

Ein weiterer positiver Punkt des Lorbeerblattes ist, dass es auch als Diuretikum wirkt, den Körper mit Feuchtigkeit versorgt, Schwellungen und Flüssigkeitsansammlungen bekämpft. Aufgrund seiner harntreibenden Eigenschaften stimuliert das Lorbeerblatt auch die Funktion des Harnsystems.

Bay Tea hilft, Stress und Angst abzubauen

Viele Menschen trinken gerne eine Tasse Tee, um sich zu entspannen - und das funktioniert wirklich, besonders wenn Sie das richtige Kraut zum Kochen verwenden! Das Lorbeerblatt wirkt beispielsweise beruhigend, ohne jedoch Schläfrigkeit zu verursachen. Daher ist es perfekt für diejenigen, die eine Stressphase durchlaufen (einige Entbindungen bei der Arbeit, wer weiß) und sich entspannen müssen, ohne den Fokus zu verlieren.

Lorbeerblatt kann als Gewürz in Nudeln, Fleisch, Caponatas und anderen Gerichten verwendet werden

Die meisten Leute verwenden Lorbeerblätter bereits zum Würzen von Bohnen, aber wussten Sie, dass es in anderen Rezepten verwendet werden kann? Es kann zur Zubereitung von Nudeln, Caponatas, Pastinhas, Suppen und Fleisch verwendet werden, um den Gerichten Nährstoffe und Geschmack zu verleihen.

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