Persönliche Reifung: 4 Anzeichen dafür, dass Sie die Reife im Leben erreicht haben

Es ist Zeit, "für das Gleichgewicht zu schließen". Das Jahresende ist traditionell eine Zeit für Partys und Feiern, aber es ist auch eine wichtige Zeit, um eine Weile anzuhalten und über unsere Einstellungen nachzudenken: Was haben wir gut gemacht? Was müssen wir verbessern? All dies ist Teil des wahrsten Konzepts der persönlichen Reifung, das unabhängig vom Alter auf natürliche Weise erfolgt. Entdecken Sie einige Indikatoren, die darauf hinweisen, dass Ihre Reife erreicht ist, und finden Sie heraus, wie wir dieses Wachstum während des gesamten Lebens verfolgen können!

Nach dem "Michaelis Dictionary" bedeutet Reife: " (...) Zustand oder Zustand des Erreichens einer erwachsenen oder reifen Form; Qualität eines Menschen, der, wenn er das reife Alter erreicht hat, nachdenklich, vernünftig und umsichtig handelt (...) ". Das heißt, wenn wir ein bestimmtes Alter erreichen und wissen, wie wir mit den daraus resultierenden Ereignissen besser umgehen können, unabhängig von unserem persönlichen, beruflichen oder emotionalen Umfang, wie von der Psychologin Stèphanie Krieger erklärt:

"Dies ist auf die Reifung bestimmter Gehirnregionen zurückzuführen, aber auch auf Veränderungen in unseren Lebensphasen. Zum Beispiel: In der Jugend ist die größte Sorge" Was werden andere denken? ", Was für eine Phase in völlig ausreichend ist das versucht, seine eigene Identität zu bilden und sich an Gruppen außerhalb des Familienkreises anzupassen. Mit der Zeit nimmt dieses Anliegen jedoch ab und gibt anderen Raum wie berufliche Entscheidungen, Ehe, finanzielle Unabhängigkeit, Sicherheit usw. " erklärt der Fachmann, der im Folgenden andere Zeichen der Reife hervorhebt. Auschecken!

4 Zeichen, die Sie natürlich reifen

1 - Stabilität der Stimmung: Laut dem Psychologen sind wir in jüngeren Jahren anfälliger für intensivere und häufigere Stimmungsschwankungen, und dies nicht ohne Grund: "Im Allgemeinen führt ein Ereignis zu einer Stimmungsänderung, sondern zu unserer emotionalen Reaktion Mit zunehmender Reife wird unsere Stimmung stabiler und unsere emotionalen Reaktionen weicher. Dies ist auf die Reifung der für unsere emotionale Regulation wichtigen Gehirnbereiche und die Tatsache zurückzuführen, dass wir durch unsere Erfahrungen mehr Ressourcen für erworben haben mit unseren Emotionen umgehen ", analysiert er.

2 - Höhere Toleranz für Frustrationen, Fehler und Misserfolge: Ein weiteres Zeichen dafür, dass wir reifer sind, ist der Umgang mit Widrigkeiten. "Nachdem wir verschiedene Situationen wie diese durchlaufen haben, lernen wir, dass sie Teil des Lebens und sogar unserer Errungenschaften sind. In diesem Sinne sehen wir sie während unserer Reifung als natürlich an und akzeptieren sie leichter. Je reifer Wir haben es geschafft, Frustrationen, Fehler und Misserfolge für unser Lernen besser zu nutzen und sie zu unserem Vorteil zu nutzen. Dies bedeutet nicht, dass wir dies gerne durchgehen, sondern dass wir sie anders interpretieren können ", betont Dr. Stèphanie.

3 - Stärkeres Identitätsgefühl: Wenn wir wachsen, bauen wir unsere eigene Identität auf, eine breite Selbsterkenntnis, mit größerer Klarheit über unsere persönlichen Merkmale und Vorlieben und darüber, wer wir sind: "In unseren Anfangsphasen bilden wir jedoch immer noch unsere Identität Mit der Reife schaffen wir unser eigenes Bild, das unabhängiger von den Meinungen anderer Menschen ist und sich weniger mit ihnen befasst ", erklärt der Psychologe.

4 - Mehr Leichtigkeit bei sozialen Interaktionen: Laut Dr. Stèphanie hängt unsere Entwicklung immens von zwischenmenschlichen Beziehungen ab: "In den frühen Phasen unseres Lebens lernen wir, uns in sozialen Situationen zu verhalten, und etablieren unsere eigene Art, mit anderen in Beziehung zu treten. Die zerebrale Reifung und die unterschiedlichen Erfahrungen helfen uns, ein umfangreiches Repertoire für den Umgang mit unseren sozialen Interaktionen zu schaffen, das einfühlsamer und durchsetzungsfähiger ist. Außerdem sorgen wir uns weniger darum, was andere über uns denken. Reife, es ist einfacher, unnötige Konflikte zu vermeiden und ein positiveres soziales Klima zu schaffen ", schließt der Psychologe.

Empfohlen

10 eisenreiche Lebensmittel, die Sie in Ihrer Ernährung nicht verpassen dürfen
Wofür ist das Lorbeerblatt? Entdecken Sie seine Vorteile und wie man es konsumiert
Wofür ist die ora-pro-nobis Pflanze? 5 Vorteile dieses Gemüses