Die Farben der Monate und ihre Bedeutung: Verstehen Sie jede Kampagne, die sich auf Gesundheit konzentriert

Rosa Oktober, blauer November, weißer Januar ... Sie haben sicherlich von einer dieser Kampagnen zur Prävention von Krankheiten gehört, oder? Aber wussten Sie, dass jeder Monat des Jahres bestimmte Farben hat? Ja, unser Kalender ist durch Schattierungen gekennzeichnet, die die Aufmerksamkeit der Menschen auf sich ziehen und sie darauf aufmerksam machen sollen, wie wichtig es ist, auf ihre Gesundheit zu achten und unsere Lebensqualität zu priorisieren.

Obwohl es noch keinen offiziellen Kalender für die Farben der Monate gibt, werden die Kampagnen von Menschen auf der ganzen Welt zunehmend bekannt, verbreitet und angenommen. Deshalb ist es so wichtig, diese Ursachen zu kennen, die größtmögliche Menge an Informationen zu haben und sich mit Maßnahmen zu befassen. Sehen Sie sich unten die für jeden Monat angegebene Farbe an und finden Sie heraus, welche Kampagne für diesen Zeitraum bestimmt ist:

Die Farben der Monate in der Krankheitsprävention

JANUAR - Weiß: Gesunder Geist, gesunder Körper. Der erste Monat des Jahres ist ein Alarm für psychische Gesundheit. Die Aktionen dieser Kampagne zielen darauf ab, die Wichtigkeit zu betonen, nicht nur auf den physischen Teil zu achten, sondern auch emotional für das beste Gleichgewicht und Wohlbefinden.

FEBRUAR - Lila / Orange: Obwohl der Februar kürzer als die anderen ist, ist er einer der Monate mit mehr Ursachen. Der Zeitraum bezieht sich auf die Bekämpfung des Bewusstseins für Lupus, Alzheimer und Fibromyalgie. Der zweite Monat des Jahres hat auch eine "orange" Kampagne, um das Bewusstsein für Leukämie zu schärfen.

MÄRZ - Dunkelblau: Die Kampagne im März konzentriert sich auf die Debatte über die Prävention von Darmkrebs.

APRIL - Blau: Es ist einer der Monate, in denen bereits eine bekannte und etablierte Kampagne weltweit durchgeführt wurde. Abril Azul widmet sich der Debatte über Autismus aufgrund des Tages 02/04, dem Datum des "World Autism Awareness Day".

MAI - Gelb / Rot: Der fünfte Monat des Jahres dient der Verhütung von Verkehrsunfällen. "Maio Vermelho" hingegen hat das Hauptziel, über Hepatitis zu berichten.

JUNI - Rot: Das rote Band des sechsten Monats des Jahres zeigt an, wie wichtig es ist, Blut zu spenden. Dies ist auf den 14.06., Den "Weltblutspendertag", zurückzuführen. Junho ist immer noch orange gefärbt, um auf Anämie aufmerksam zu machen.

JULI - Gelb: Der siebte Monat des Jahres nimmt eine gelbliche Farbe an, um das Bewusstsein für Knochenkrebs und auch für Virushepatitis zu schärfen.

AUGUST - Dourado: In diesem Monat, zwischen dem 1. und dem 7., findet die "Weltstillwoche" statt, daher dient der Zeitraum der Information über das Stillen.

SEPTEMBER - Rot / Grün: Der neunte Monat des Jahres wird rot, um die Bedeutung der Pflege der Herzgesundheit hervorzuheben. Der Zeitraum beleuchtet auch Maßnahmen zur Organspende und Prävention von Darmkrebs. Für diese beiden Kampagnen ist der Monat grün gestrichen.

OKTOBER - Rosa: Der weltweit bekanntere und bekanntere October Pink war eine der ersten Kampagnen (die in den 1990er Jahren in den USA gestartet wurden) und widmet sich der Sensibilisierung für Brustkrebs.

NOVEMBER - Blau: Und wenn der Oktober hauptsächlich der Gesundheit von Frauen gewidmet ist, reicht der November für Männer aus, um ihre historischen Vorurteile abzubauen. Der blaue November erhält außerdem ein schnurrbartförmiges Logo, um auf die Bedeutung der Prävention und Bekämpfung von Prostatakrebs aufmerksam zu machen. Darüber hinaus wird Farbe auch für Kampagnen verwendet, für die für die Diabetesversorgung gestimmt wurde.

DEZEMBER - Orange / Rot: Das Jahr endet mit leuchtenden Farben. Der "Orange Dezember" dient dazu, das Bewusstsein für die Bedeutung der Bekämpfung von Hautkrebs zu schärfen, während der "Rote Dezember" die Notwendigkeit der Prävention von AIDS betont.

Wie kann gesunde Ernährung helfen, Krankheiten vorzubeugen?

Hippokrates (460 v. Chr. - 377 v. Chr.), Der als einer der "Väter der westlichen Medizin" gilt, erklärte bereits, dass gesunde Ernährung die Grundlage des Lebens sei. Mit seinem berühmten Satz: "Lass dein Essen deine Medizin sein und lass deine Medizin dein Essen sein" war der Begriff der Lebensmittel als Quelle der Heilung und des Wohlbefindens klar und wurde jenseits der Überzeugungen des "gesunden Menschenverstandes" betrachtet. ".

Heutzutage erkennt die Wissenschaft an, dass Lebensmittel ein entscheidender Faktor für die Prävention von Krankheiten sind. Bis vor kurzem beschränkten sich die Studien darauf, dass unser Körper nur die grundlegenden Nährstoffe (Kohlenhydrate, Fette, Proteine, Mineralien, Vitamine und Wasser) benötigte, um richtig zu funktionieren. Jetzt wird immer mehr die Bedeutung der Nährwerte erkannt, die in allen Gemüsen, den sogenannten "Phytochemikalien", auf überaus wirksame Weise gefunden werden.

Obwohl die Forschung gerade erst beginnt, tauchen immer wieder gute Nachrichten auf, um die Heilkraft natürlicher Lebensmittel zu betonen. Getreide und Samen wie Sojabohnen; Gemüse wie Kohl und Obst wie Zitrone gelten als "Lebensretter", da sie Nährstoffe enthalten, die den Körper stärken und jede beleidigende äußere Wirkung von Viren oder Bakterien, die Krankheiten und Beschwerden im Körper verursachen, verteidigen können.