Viele Menschen denken, dass Krebsgeschwüre nur durch versehentliche Blutergüsse oder Bisse auf den Lippen verursacht werden. Aber Essen hat viel mit diesem Problem zu tun, weißt du? Es gibt einige Lebensmittel, die das Auftreten dieser kleinen Geschwüre begünstigen. Damit Sie nicht zu oft Gefahr laufen, Soor zu bekommen, haben wir die Hauptursachen für dieses Problem aufgelistet - und deshalb sollten sie nicht übermäßig konsumiert werden. Auschecken!
Pfeffer und sehr scharfes Essen können das Auftreten von Soor begünstigen
Sehr scharfe Speisen können im Allgemeinen die Mundhöhle reizen und das Auftreten von Soor begünstigen. Besonders bei Menschen, die dazu neigen, Soor zu bekommen, kann Pfeffer ein starker Motivator für dieses Problem sein. Ein guter Tipp ist daher, Paprika (insbesondere die scharfen wie Paprika) immer in Maßen zu konsumieren. Es ist erwähnenswert, dass Paprika im Übermaß den Organismus berauschen kann, da sie die Substanz Capsaicin enthalten, die übertrieben für den Organismus toxisch sein kann.
Übermäßige Salznahrungsmittel (Erdnüsse und Pommes Frites) können die Mundschleimhaut reizen
Sie sollten bereits wissen, dass Natrium bei übermäßigem Verzehr zu einem Hauptschurken für den Körper wird - es kann den Blutdruck erhöhen, Herzprobleme verursachen und sogar Kalzium aus den Knochen "stehlen". Zusätzlich zu diesen Problemen ist Salz auch ein Feind derer, die an Soor leiden. Dies liegt daran, dass die orale Umgebung die Bildung von Geschwüren fördert. Ideal ist es, die Übertreibung von Natrium immer zu vermeiden - beispielsweise in industrialisierten Snacks (Chips und Kekse), Erdnüssen und Chips.
Erfrischungsgetränke haben Säuren in ihrer Zusammensetzung
Kennen Sie das Soda, das Sie gerne mit Popcorn, Hamburgern, Pizza und anderen Lebensmitteln (normalerweise fettiger) essen? Es kann auch das Auftreten von Soor begünstigen, da es die Mundschleimhaut saurer macht.
Viele Menschen wissen es nicht, aber Soda ist nicht nur reich an Natrium und Zucker (zwei Verbindungen, die im Übermaß sehr schädlich für den Körper sind), sondern enthält auch Säuren in seiner Formel - Ascorbinsäure, Benzoesäure (in Getränken mit Natrium enthalten). Weinsäure (in Erfrischungsgetränken mit Traubengeschmack verwendet), Zitrusfrüchte (in Zitronengetränken enthalten) und Phosphorsäure (in Erfrischungsgetränken mit Cola-Geschmack enthalten). Alle diese Verbindungen können den Mund saurer machen und folglich das Auftreten von Soor fördern.
Übermäßige Zitrusfrüchte können Ihren Mund sehr sauer machen
Zitrusfrüchte wie Ananas, Zitrone, Erdbeere, Acerola und Orange können ebenfalls zum Auftreten von Fieberbläschen beitragen. Sie machen die Mundschleimhaut saurer und erleichtern so den Beginn einer Entzündung. Obwohl diese Früchte sehr gesundheitsfördernd sind (sie sind wichtige Quellen für Antioxidantien und Vitamine), können sie auch nicht übertrieben verzehrt werden.
Pralinen und Süßigkeiten mit viel Zucker können auch die Mundschleimhaut entzünden
Wussten Sie, dass zu viel Schokolade auch Entzündungen im Mund verursachen kann? Viele Menschen haben Geschwüre (auf der Zunge, dem Zahnfleisch, den Wangen, den Lippen usw.) aufgrund der Übertreibung von Süßigkeiten. Schokolade - wie auch Weißzucker - kann eine kleine allergische Reaktion in der Mundschleimhaut hervorrufen, die zur Bildung von Soor führt. Es sei daran erinnert, dass Weißzucker in alkoholfreien Getränken enthalten ist, was, wie bereits erwähnt, ebenfalls vermieden werden sollte.
