Was ist Sehnsucht? Lerne dieses Gefühl in positive Gedanken umzuwandeln!

Saudade ... Sich so normal fühlen, dass es kein einziges Wesen gibt, das es nicht fühlt. Wir vermissen alles: Freunde, Familie, Liebe, Momente, Situationen ... Wenn ein gewisser Geschmack von Nostalgie so vorhanden ist, dass wir den Willen haben, die Zeit noch einmal zu erleben. Aber wie können wir mit dieser nostalgischen Essenz umgehen und sie vor allem in eine gesunde, produktive und vorteilhafte Aktion für die Zukunft verwandeln? Natürlich ist jeder jeder und es wird ausschließlich von der Art und Weise abhängen, wie wir das Leben sehen, aber es gibt Möglichkeiten, die denen helfen können, die die besten Erinnerungen der Vergangenheit nutzen möchten, eine wohlhabende Quelle des Wohlbefindens, des Friedens und des Gleichgewichts.

Obwohl fast jede Nostalgie eine gewisse Melancholie mit sich bringt, um sich an einen Mangel zu erinnern, liegt die Wurzel dieses Gefühls immer in einer guten Erinnerung, schließlich wollen wir nicht noch einmal erleben, was uns verletzt hat, nicht wahr? Mit dieser Idee sollten wir anfangen, positiv über Heimweh nachzudenken. Es ist wichtig zu wissen, wie man diese besten Momente aus der Vergangenheit auswählt, um sie in Ihrer aktuellen Situation zu positionieren, ausgehend von einer existenziellen Frage: "Warum fehlt mir das?". Ja, viele unserer Sehnsüchte gehen nicht nur von der Vergangenheit aus, die wir eines Tages gelebt haben, sondern auch von Unbehagen in der Gegenwart oder sogar von Ernüchterung und wenigen Erwartungen an die Zukunft.

Sollen wir versuchen, besser zu veranschaulichen? Zum Beispiel ... Wenn Sie normalerweise Ihre Kindheit vermissen und mit Freunden auf der Straße spielen, liegt dies theoretisch daran, dass Ihnen heutzutage theoretisch die Freizeit fehlt, um die Freizeit zu genießen. Ein anderes Beispiel? Wenn Sie viel über eine bemerkenswerte Liebe der Vergangenheit nachgedacht haben, kann dies ein Spiegelbild eines aktuellen emotionalen Bedürfnisses sein ... Aber wie können Sie dies erkennen und Heimweh in gute Perspektiven verwandeln? Jupy Junior, Journalist und Universitätsprofessor für Psychologie, analysiert die Wurzel dieser Ursache:

"Saudade ist ein sentimentaler Transport, der direkt zu einer Person, einem Ort, einer Situation, einer Sensation führt. Er kann sogar zu sich selbst führen: zu vermissen, wer Sie waren. Saudade erkennt, dass die Zeit unkontrollierbar ist und unvergessliche Spuren hinterlässt ", betont der Professor und betont die guten und schlechten Aspekte dieses Gefühls:

"Heimweh kann gleichzeitig gut und schlecht sein. Gut, weil das Gefühl zeigt, dass wir auf das achten, was wir leben, und dass wir tatsächlich verstehen, was wir leben. Das Verständnis eines Augenblicks kommt erst, nachdem er vergangen ist. Schlecht, weil wir es können." erkennen, dass diese Zeit nicht zurückkehrt, weil sich die Zeit ständig ändert ".

Gibt es Unterschiede zwischen Heimweh, Heimweh und Nostalgie?

Um Synonyme zu finden oder das Gefühl von Heimweh auszudrücken, verwenden wir häufig enge Wörter wie "Nostalgie" und "Nostalgie". Obwohl sie ähnlich sind und von derselben "Prämisse" ausgehen, dh Erinnerungen an die Vergangenheit, haben sie unterschiedliche Eigenschaften. Professor Jupy Junior erklärt:

"Saudade ist der Wunsch, wieder da zu sein, wo Sie waren. Saudosismo bedauert die Verluste, die der Lauf der Zeit verursacht. Nostalgie ist eine Anerkennung dafür, dass die Zeit gute Dinge gebracht hat", schließt er.

Poetisches Heimweh: Eine spielerische Art, dieses Gefühl zu verwandeln

"Saudade soll eine Vergangenheit lieben, die noch nicht vergangen ist. Es ist die Gegenwart abzulehnen, die uns verletzt. Es ist nicht die Zukunft zu sehen, die uns einlädt ...", sagen die Worte des großen chilenischen Dichters Pablo Neruda, das Wesen der Sehnsucht durch Nachdenken anzunehmen und der spielerische Umgang mit Gefühlen ist auch eine Möglichkeit, die Bedeutung guter und bedeutungsvoller Erinnerungen in der Lebensgeschichte eines Menschen zu berücksichtigen. Durch philosophische und poetische Gedanken ist es daher möglich, Sehnsucht als Grund für Selbsterkenntnis zu transformieren und zu verstehen. Der Dichter Lilian Vereza bringt uns seine Definition dessen, was sich nach Poesie sehnt:

"Saudade ist das Lächeln, das die Seele in sich gibt. Wenn die Erinnerung das Gefühl kitzelt und etwas hervorbringt, das in der Brust atmet und das Bett für die transparenten Präsenzen macht. Saudade ist das, was nicht gesehen wird, was nicht erreicht wird ist der Geruch, der in der Erinnerung existiert. Heimweh ist das Gefühl, das gestern und morgen die Hände hält und uns am Rande eines Gefühls der ewigen Kindheit zurücklässt. Es ist der Tag nach der Abwesenheit; akkumulierte Abwesenheiten ... Es gibt diejenigen, die behaupten, Heimweh sei ein Vers.

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