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Sieben Müsli Reis Taeq 500g
Denken Sie an braunen Reis, Quinoa, Leinsamen, Hafer, Triticale, Gerste und Weizen, alles zusammen in einem Lebensmittel. Dies ist der 7 Müsli Reis! Die Version, die aus diesen kraftvollen Samen besteht und eines der von Ernährungswissenschaftlern und Ernährungswissenschaftlern am meisten empfohlenen Produkte für eine funktionierende tägliche Ernährung ist, soll die Funktionen des Organismus regulieren und dem Körper folglich mehr Energie, Energie und Disposition verleihen.
Wie der Name schon sagt, besteht der 7-Müsli-Reis aus dieser Mischung aus Getreide und Samen, die für unsere Gesundheit äußerst nützlich und nahrhaft ist. Laut der Ernährungswissenschaftlerin Daniella Chein kann dieses Essen friedlich Teil einer ausgewogenen Speisekarte sein:
"Der nahrhafte und vielseitige 7-Korn-Reis ist eine natürliche Quelle für Ballaststoffe und Magnesium für den Körper. Darüber hinaus ist er fettarm und verfügt über ausgewählte Zutaten, die seine Bestandteile weiter erhöhen. Daher können sie täglich verzehrt werden. ohne Probleme ", erklärt der Profi.
Entdecken Sie die Vorteile jedes Reisgetreides 7 Getreide
1 - Brauner Reis: Dieses Essen ist die Basis. Brauner Reis ist reich an Antioxidantien, die dazu beitragen, vorzeitige Zellalterung und die Wirkung freier Radikale zu verhindern. Er ist auch eine Quelle für Ballaststoffe, die zum Sättigungsgefühl beitragen, Verstopfung vorbeugen und die Herz-Kreislauf-Gesundheit verbessern. Es ist immer noch möglich, Mineralien wie Kalium, Magnesium, Phosphor und Mangan in ihrer Zusammensetzung zu finden, die für Wohlbefinden sorgen und den Körper regulieren.
2 - Gerste: Für diejenigen, die denken, dass Gerste nur in Bier vorhanden ist, irren sie sich. Gerste ist ein sehr nahrhaftes Getreide, das Teil mehrerer Zubereitungen sein kann. Gerste ist eine Quelle für Vitamine des B-Komplexes und hilft bei der Energieerzeugung für unseren Körper. Sie fördert das Gehirn, verbessert die Konzentration und das Gedächtnis, hat antioxidative Eigenschaften und reguliert den Cholesterinspiegel im Blut.
3 - Weizen: Eines der weltweit am häufigsten vorkommenden Getreideprodukte, Weizen in seiner integralen Version, bewahrt die in der Zusammensetzung enthaltenen Vitamine, Mineralien und Proteine und trägt vorteilhaft zum gesunden Gewichtsverlust bei, da es auch eine Quelle für Ballaststoffe ist. Sein Verzehr hängt auch mit der Vorbeugung von Diabetes zusammen, da es reich an Magnesium ist, einem Mineral, das für die Kontrolle des Blutzuckerspiegels verantwortlich ist.
4 - Triticale: Triticale wird aus der Hybridität von Roggen und Weizen hergestellt und enthält einen hohen Gehalt an Fasern, Vitaminen und Mineralstoffen wie Eisen, Zink, Kalzium, Kalium und Mangan. Diese Nährstoffe wirken sich auf die Gesundheit und Entwicklung unserer Knochen und Muskeln aus, tragen zur Verbesserung der Herzgesundheit bei und verhindern Anämie. Triticale ist auch eine großartige Proteinquelle, die zur Bildung der Körperzellen und zur Produktion von Kollagen beiträgt.
5 - Hafer: In der Ernährung von Menschen, die sich gesund und nährstoffreich ernähren, ist Hafer ein Getreide, das reich an Ballaststoffen ist, die den Darmtransit erleichtern, die Herz-Kreislauf-Gesundheit verbessern und für Sättigung sorgen. Der Verzehr von Hafer ist neben der Energieerzeugung für unseren Körper auch direkt mit der Krebsprävention verbunden, insbesondere mit Brust- und Darmkrebs.
6 - Leinsamen: Einer der ballaststoffreichsten Samen für unsere gesunde Ernährung ist auch in Reis-7-Getreide enthalten. Es ist bekannt, dass Leinsamen unseren Darm regulieren, damit er richtig funktioniert. Außerdem verbessert er die Herzgesundheit und verhindert die Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie beispielsweise Schlaganfall und Infarkt. Der Samen liefert auch Energie für den Körper und verbessert die Leistung bei täglichen Aktivitäten.
7 - Quinoa: Bekannt als "supermächtiges" Getreide, ist Quinoa ein Lebensmittel, das neben den B- und E-Vitaminen reich an Eisen, Kalzium, Kalium, Magnesium ist. Quinoa ist von Natur aus glutenfrei und auch eine Proteinquelle für unser Körper. Seine Nährstoffe helfen, das Cholesterin im Blut zu kontrollieren, fördern einen gesunden Gewichtsverlust und sorgen für Sättigung.
