Heidelbeertee: Medizin- oder Lebensmittellegende? Siehe 8 Mythen und Wahrheiten über ihn

"Trinken Sie Boldo Tee!". Wer hat diesen Satz noch nie gehört, wenn wir ein Gesundheitsproblem haben? Ob bei Magenschmerzen wie Gastritis, Erkältungen und Grippe oder sogar um diesen "Kater" am nächsten Tag zu heilen, dieses Getränk ist historisch gesehen ein wahrer "Joker" in der Nahrung der Brasilianer. Aber ... Ist er wirklich so mächtig oder eher eine Essenslegende? Sehen Sie einige Mythen und Wahrheiten über diese Zutat, die in unserem Leben so präsent sind!

Boldo ist eine Heilpflanze, die häufig in Hausmitteln verwendet wird. Seine Form des Konsums durch Tee hat stimulierende, harntreibende, antioxidative, beruhigende, anästhetische und antibakterielle Wirkungen im Körper und ist daher stark mit Leberproblemen, schlechter Verdauung, Blasenentzündung, Blähungen und sogar Kopfschmerzen verbunden.

Trotz dieser Vorteile kann nicht jeder täglich den Boldo essen. Wie jede Pflanze kann ihr Verzehr Nebenwirkungen wie Übelkeit, Durchfall und Probleme des Nervensystems verursachen. In diesem Mittelweg erklärt uns die Ernährungswissenschaftlerin Paola Lisboa, was tatsächlich wahr ist und was nur ein Mythos über die medizinischen Kräfte von Boldo-Tee ist. Auschecken!

Schauen Sie sich 8 Mythen und Wahrheiten an, die mit Boldo-Tee zu tun haben

1. Heilt Boldo-Tee Kater?

Wahrheit. Tee hat entgiftende Eigenschaften, die die Leberfunktion unterstützen

2. Helfen Sie bei Diäten zur Gewichtsreduktion?

Wahrheit. Tee hat eine Substanz, die für den bitteren Geschmack verantwortlich ist, der bei der Verdauung von Fetten wirksam ist. "Es hat harntreibende Eigenschaften, natürlich ist der Tee kein Wunder, er sollte mit Vorsicht immer mit der Angabe eines Ernährungswissenschaftlers eingenommen werden, der sich mit einer ausgewogenen Ernährung verbündet", betont die Ernährungsberaterin Paola Lisboa.

3. Hilft es bei der Behandlung von Infektionen?

Wahrheit. Tee hat entzündungshemmende Eigenschaften, aber es ist erwähnenswert, dass er niemals ein Medikament ersetzen sollte. Fragen Sie immer vorher Ihren Arzt.

4. Hilft es der Verdauung?

Wahrheit. Es hat Verdauungseigenschaften, wirkt auf den Magen, verbessert das Sodbrennen und die schlechte Verdauung der Nahrung.

5. Vorzeitiges Altern bekämpfen?

Wahrheit. Tee hat antioxidative Eigenschaften, die freie Radikale bekämpfen und so das Altern verhindern.

6. Können schwangere Frauen ohne Risiko Heidelbeertee trinken?

Mythos. Tee hat eine nachgewiesene teratogene Wirkung, das heißt, er kann zu Missbildungen des Fötus und sogar zur Abtreibung führen.

7. Kann Boldo-Tee wahllos eingenommen werden?

Mythos. Studien zeigen, dass die Einnahme von Heidelbeertee in großen Mengen Hepatotoxizität (Leberschäden) verursachen kann.

8. Kann jemand Boldo-Tee trinken?

Mythos. Menschen, die Antikoagulanzien einnehmen, können keinen Boldo-Tee trinken, da dies die Blutplättchenaggregation hemmen kann.

* Paola Lisboa (CRN-15100233) ist eine klinische und funktionelle Ernährungsberaterin und stellt ihr soziales Netzwerk für Kontakt und andere Informationen zur Verfügung: Facebook