Aufgrund ihres charakteristischen Geschmacks und Aromas werden Lorbeerblätter in der brasilianischen Küche häufig verwendet! Willst du ein Beispiel? Wir wetten, dass Sie das Lorbeerblatt bereits verwendet haben, um den Bohnen eine besondere Note zu verleihen oder um einen köstlichen Fleischeintopf zu würzen. Aber nicht jeder weiß, dass der Verzehr dieser starken Heilpflanze weit über Gewürze hinausgeht. Es ist zum Beispiel möglich, einen Lorbeertee zuzubereiten und mindestens 6 Vorteile des Konsums des Getränks zu genießen! Auschecken!
1. Lorbeertee wirkt beruhigend
Lorbeertee kann ein großartiger Verbündeter sein, um den Geist zu beruhigen und Stressperioden abzubauen. Zu diesem Zweck wird seit der Antike von allen Kulturen im Mittelmeerraum das Einatmen von Tee (oder dessen Verzehr selbst) als alternative Behandlung von Angstzuständen stark in Verbindung gebracht. Ein guter Tipp ist daher immer, vor dem Schlafengehen eine Tasse Tee dieses Krauts zu trinken.
2. Lorbeerblätter sind Quellen für Vitamine, Mineralien und Antioxidantien
Wussten Sie, dass Lorbeerblätter sehr starke Quellen für Vitamin A und C, essentielle Mineralien (wie Selen und Kalium) und Antioxidantien sind, die zur Bekämpfung freier Radikale beitragen? Diese Eigenschaften sind beispielsweise dafür verantwortlich, den Körper (dank Vitamin A) frei von Erkältungen und Grippe zu halten, die Immunität des Körpers (aufgrund einer guten Dosis Vitamin C) zu stärken und vorzeitiges Altern (Rolle von Antioxidantien) zu verhindern. Nichts ist besser als einen Tee zuzubereiten, oder?
3. Trinken ist besonders für Diabetiker geeignet
Lorbeer ist eines der am besten geeigneten Kräuter für diejenigen, die den Blutzucker regulieren müssen. Aufgrund der Eigenschaften seines Blattes ist der Verzehr in Form von Tees ein Mittel, um Typ-2-Diabetes (bei dem Insulinresistenz besteht) auszugleichen und den Glukosespiegel des Körpers zu senken.
4. Bay Tea ist reich an medizinischen Eigenschaften
Lorbeertee wirkt nicht nur beruhigend, sondern ist auch praktisch ein natürliches Diuretikum. Das Trinken von 2 bis 3 Tassen pro Tag der Substanz hilft, die Natrium- und Flüssigkeitsretention des Körpers zu verringern und Probleme wie Nierenversagen und Bluthochdruck zu verhindern. Das Getränk lindert auch Kolikschmerzen und Entzündungen im Allgemeinen. Unglaublich, oder?
5. Haben Sie jemals darüber nachgedacht, Zimtbuchttee einzunehmen, um auf gesunde Weise Gewicht zu verlieren?
Aufgrund der Kombination der Eigenschaften ist die Zubereitung von Lorbeertee mit ein wenig Zimtstangen perfekt für diejenigen, die aus gesundheitlichen Gründen abnehmen müssen. Während Lorbeerblätter dazu beitragen, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen, beschleunigt Zimt den Stoffwechsel. Das heißt, die perfekte Kombination für einen gesunden Gewichtsverlust.
6. Bay Tea unterstützt auch die Verdauung
Nicht jeder weiß es, aber Lorbeerblätter haben eine großartige Verdauungswirkung! Sie können die Produktion von Galle durch die Leber unterstützen und wirken auch auf "spezialisierte" Enzyme in unserer Verdauung. Eine Tasse des Getränks kann ausreichen, um die Probleme loszuwerden!
Bonus: Bay Tea sollte in der Schwangerschaft vermieden werden
Eine Schwangerschaft ist eine Zeit, die eine bessere Gesundheitsversorgung erfordert. Aus diesem Grund sollten einige Lebensmittel vermieden werden. Und so widersprüchlich es auch scheinen mag, Tees haben Substanzen, die diese Zeit negativ beeinflussen können. Sie können Kontraktionen, Blutungen stimulieren und sogar zu Fehlgeburten führen. Und leider gilt diese Regel auch für Lorbeertee. Also, wenn Sie schwanger sind, vermeiden Sie es!
