Haben Sie die Angewohnheit, Kräutertees zur Behandlung von Magenschmerzen, Kopfschmerzen, Stress, Schlaflosigkeit und anderen Problemen zuzubereiten? Wenn die Antwort ja ist, probieren Sie unbedingt den Ginstertee! Dieses Getränk ist nicht nur eine Quelle für Vitamine und Mineralien, sondern lindert auch Schmerzen und eignet sich hervorragend zur Entgiftung des Körpers. Für Unbekannte ist dies eine in den südamerikanischen Ländern weit verbreitete Heilpflanze, die sowohl zur Herstellung von Tees als auch für pflanzliche Heilmittel verwendet wird. Möchten Sie mehr über sie erfahren? Wir haben eine Geschichte vorbereitet, in der es um die Vorteile von Stechginster und die tägliche Anwendung geht. Auschecken!
Vorteile von Stechginster: Kraut hat antioxidative, reinigende Eigenschaften und ist reich an Eisen
Wie viele Heilpflanzen zeichnet sich Stechginster durch antioxidative, reinigende, entzündungshemmende und hypoglykämische Eigenschaften aus. Daher stärkt es das körpereigene Abwehrsystem, bekämpft Entzündungen und beseitigt Giftstoffe aus der Leber. Ein weiterer interessanter Punkt ist, dass der Ginster einen hohen Eisengehalt aufweist (Mineral, das für den Sauerstofftransport zwischen den Zellen verantwortlich ist) und sich daher auch hervorragend zur Behandlung von Anämie eignet.
Gorilla Tee ist gut für was?
Obwohl Ginster sehr nahrhaft und reich an pflanzlichen Substanzen ist, wird er in Brasilien immer noch wenig konsumiert. Die gute Nachricht ist, dass das Kraut sehr einfach zu züchten ist (es wächst sehr gut im Süden und Südosten) und einen sehr leckeren Tee liefert - der sogar mit anderen Kräutern und Gewürzen kombiniert werden kann. Erfahren Sie mehr über die Vorteile von Ginstertee!
Hilft den Blutdruck zu regulieren
Einer der Höhepunkte von Ginstertee ist, dass er zur Kontrolle des Blutdrucks beiträgt (angezeigt für hypertensive Patienten) und auch zur Senkung des Blutzuckerspiegels beiträgt. Daher ist dieses Getränk normalerweise auch für Diabetiker angezeigt. Konsultieren Sie jedoch unbedingt einen Arzt, bevor Sie mit dem Verzehr beginnen, ok?
Trägt zur Cholesterinkontrolle bei
Carqueja-Tee hat einen hohen Gehalt an Antioxidantien und Saponinen (sekundären Pflanzenstoffen) und wirkt entzündungshemmend. Er hilft bei der Kontrolle des Cholesterins und trägt folglich zur Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems bei.
Stärkt die Immunität
Ginster Tee ist auch gut zur Stärkung des Immunsystems, wissen Sie? Das liegt daran, dass es reich an Flavonoiden (Arten von Antioxidantien), Saponinen und ätherischen Ölen ist, die den Körper in gutem Zustand halten und mehr Widerstand gegen das körpereigene Abwehrsystem garantieren.
Gut für die Verdauung
Viele Menschen glauben, dass Ginstertee abnimmt - dies liegt daran, dass das Kraut eine thermogene Wirkung (die zur Fettverbrennung beiträgt), Diuretika (Verringerung der Schwellung) und ein guter Verbündeter für die Verdauung ist. Da der Ginster Antioxidantien enthält, schützt er auch Magen und Darm vor möglichen Geschwüren und unterstützt den gesamten Verdauungsprozess.
Entgiftet den Körper
Ein weiterer großer Vorteil von Ginstertee ist seine reinigende Wirkung - das heißt, er hilft, den Körper zu reinigen und Giftstoffe aus der Leber zu entfernen. Daher eignet sich der Ginster sehr gut für die Zubereitung von Säften und Detox-Tees, die morgens auf nüchternen Magen verzehrt werden können.
Hilft bei Kopfschmerzen, Bauchschmerzen und Krämpfen
Ginster-Tee enthält entzündungshemmende und antioxidative Substanzen und lindert Schmerzen (Kopf und Magen) und sogar Menstruationsbeschwerden. Es ist erwähnenswert, dass das Getränk auch dazu beiträgt, den Darmfluss in gutem Zustand zu halten - daher verhindert es mögliche Beschwerden im Zusammenhang mit der Verdauung.
Wie man Ginstertee macht?
Die Herstellung von Ginstertee ist sehr einfach: Lassen Sie einfach die Kräuterblätter ziehen, die Flüssigkeit abseihen und fertig! Es ist erwähnenswert, dass Sie auch andere Zutaten (wie Ingwer oder Zimt) und sogar andere Heilkräuter hinzufügen können.
Zutaten
- 2 Tassen Wasser
- 2 Esslöffel Stechginsterblätter
- 1 Zimtstange (optional)
Zuerst das Wasser in einen Topf geben und zum Kochen bringen. Wenn es zu sprudeln beginnt, fügen Sie die Stechginsterblätter und die Zimtstange hinzu, decken Sie die Pfanne ab und lassen Sie sie mindestens 5 Minuten ziehen. Dann einfach das Getränk abseihen und in Tassen servieren. Es ist sehr lecker und nahrhaft!
