Entdecken Sie 10 Teesorten, die ein guter Verdauungsapparat sind und die Sie zu Hause haben sollten

Tee ist sehr mit kälteren Tagen verbunden und eignet sich nicht nur perfekt zur Erwärmung des Körpers, sondern hat auch mehrere gesundheitliche Vorteile. Obwohl jeder Typ einen anderen Vorteil hat, haben einige von ihnen ein gemeinsames Merkmal: Sie sind großartige Verdauungsprodukte. Dies bedeutet, dass sie das Gefühl einer Schwellung im Körper haben, die häufig durch Verstopfung verursacht wird. Daher sollten sie vor oder kurz nach den Mahlzeiten eingenommen werden, um ein ausgezeichneter Ersatz für Kaffee zu werden. Kennen Sie einige von ihnen und andere ihrer Vorteile:

Minztee lindert Schmerzen im Allgemeinen

Minztee hilft nicht nur beim Entleeren, sondern lindert auch Schmerzen im Allgemeinen aufgrund der vasodilatierenden Wirkung seiner Blätter. Ganz zu schweigen davon, dass es Eigenschaften hat, die helfen, die Muskeln zu entspannen, was Übelkeit und Krämpfen vorbeugt. Es wird auch als ein großartiges Diuretikum angesehen, das besonders für Menschen mit Nierenproblemen von Vorteil ist. Schließlich ist es ein Bestandteil, der in der Entgiftungsdiät weit verbreitet ist, da es hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen und zum Gewichtsverlust beiträgt.

Heidelbeertee hat medizinische Eigenschaften

Sie haben wahrscheinlich irgendwo gehört, dass Boldo-Tee sehr gut für Menschen geeignet ist, die krank sind. Dies liegt daran, dass es einige medizinische Eigenschaften hat, entzündungshemmend wirkt und den Genesungsprozess des Körpers bei der Behandlung von Infektionen beschleunigt. Darüber hinaus erhöht die Tatsache, dass es bei der Verdauung hilft, seinen Ruhm als gute Kräutermedizin. Denken Sie nur daran, dass Heidelbeertee nicht zu viel eingenommen werden sollte, da er Leberprobleme verursachen kann und von schwangeren Frauen aufgrund seiner abortiven Wirkung vermieden werden sollte. Gleichzeitig hilft es auch, Fette zu verdauen, da es als Tee betrachtet wird, der Ihnen beim Abnehmen hilft.

Hibiskus-Tee ist eine Quelle für Vitamin C.

Hibiskus-Tee hilft nicht nur bei der Regulierung der Darmflora und der Entleerung des Körpers, sondern ist auch eine Quelle für Vitamin C. Dies bedeutet, dass er ein starkes Antioxidans ist und somit dazu beiträgt, überschüssige freie Radikale im Körper zu bekämpfen, die wiederum schädigen die Zellwand, wodurch es oxidiert. Die Folgen sind vielfältig und reichen von vorzeitigem Altern bis zur Entwicklung von Krebs oder Herzproblemen. Nun, das Trinken von Hibiskus-Tee kann helfen, all dies zu verhindern.

Vitamin C hilft auch bei der Aufnahme von Eisen durch den Körper, was den Stoffwechsel des Körpers erhöht und denjenigen hilft, die Sport treiben. Es ist nur wichtig zu beachten, dass das Trinken von mehr als drei Tassen pro Tag hormonelle Veränderungen im Körper der Frau verursachen kann, die sogar ihre Fruchtbarkeit beeinträchtigen können. Daher ist es besser, es nicht zu übertreiben.

Grüner Tee hat Koffein und ist thermogen

Grüner Tee enthält Koffein, was ihn zu einer Alternative zum berühmten Kaffee macht. Dies bedeutet, dass es nicht nur für den Anbau von Kombucha verwendet werden kann, sondern aufgrund seiner thermogenen Wirkung auch beim Abnehmen hilft. Es hat auch antioxidative Eigenschaften und wirkt als Diuretikum. Es ist außerdem sehr gut für diejenigen geeignet, die Kalorien verbrennen müssen, da es den Stoffwechsel beschleunigt. Schließlich reduziert es den Spiegel an schlechtem Cholesterin (LDL) und ist daher ein großer Verbündeter des Herzens.

Ingwertee wird von der WHO empfohlen

Wussten Sie, dass Ingwerinfusion eines der von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfohlenen Rezepte ist? Wenn Sie die Wurzel zu Hause haben, ist es möglich, Stücke (mit Schale und allem, einschließlich) zu schneiden und im Wasser kochen zu lassen. Nun, am Ende ist dies nichts weiter als Ingwertee. Die Empfehlung der WHO lautet, es vor den Mahlzeiten einzunehmen, insbesondere aufgrund seines Verdauungsfaktors. Das Organ listet jedoch andere Vorteile auf. Unter ihnen ist Schmerzlinderung wie Krämpfe und Übelkeit, die bei schwangeren Frauen häufig sind. Es ist auch reich an Vitamin C und wird häufig zur Bekämpfung von Erkältungen eingesetzt.

Kamillentee hilft zu beruhigen

Im Allgemeinen ist Kamillentee für Menschen geeignet, die sich beruhigen möchten oder müssen, da er leicht beruhigende Eigenschaften hat. Dies ermöglicht ihm auch, nicht nur Kopfschmerzen zu lindern, sondern auch Schlaflosigkeit und Angstzustände zu bekämpfen. Und abgesehen davon, dass es ein guter Verdauungstrakt ist, lindert es Koliken und Gasschmerzen.

Zitronengras-Tee - oder Zitronengras - wirkt gegen Krankheiten

Obwohl es sowohl unter dem Namen Zitronengras als auch unter Zitronengras bekannt ist, ist es unmöglich, alle seine Vorteile dieses Tees zu leugnen. Es hat einige Eigenschaften gemeinsam mit denen der Kamille, wie die Linderung von Kopfschmerzen durch die Beruhigung. Es hilft auch denen, die es konsumieren, besser zu schlafen, lindert sowohl Darmschmerzen als auch Koliken und kann den Stress reduzieren. Schließlich ist es ein gutes entzündungshemmendes Mittel, das daher zur Bekämpfung von Krankheiten eingesetzt wird.

Fenchel hat einen entgiftenden Faktor

Fenchel-Tee wird oft als Fenchel oder sogar Finocchio bezeichnet, aber dies ist nur Regionalismus, keine andere Pflanzenart. Es ist nicht nur ein guter Verdauungstrakt, sondern auch eine Quelle für Vitamin C wie Hibiskus und als gutes Entgiftungs- und Antioxidans bekannt. Mit einem süßen Geschmack wird es oft vor dem Schlafengehen eingenommen, da es Ihnen auch hilft, sich zu entspannen und eine ruhigere Nacht zu bieten.

Weißer Tee verbessert die Stimmung

Weißer Tee unterstützt nicht nur die Verdauung, sondern ist auch ein hervorragendes Entgiftungsmittel, mit dem der Körper Giftstoffe aus dem Körper entfernen kann. Da es Koffein enthält, beschleunigt es auch den Stoffwechsel und hilft nicht nur beim Abnehmen, sondern wird auch zu einem guten Verbündeten derer, die regelmäßig Sport treiben. Tatsächlich macht diese Verbindung es thermogen, was bedeutet, dass weißer Tee abnimmt oder zumindest bei diesem Prozess hilft. Es stärkt auch das Immunsystem und senkt den Spiegel an schlechtem Cholesterin (LDL) im Blut. Darüber hinaus ist es ideal zur Verbesserung der Stimmung.

Zimttee ist für stillende Frauen angezeigt

Zimt wird nicht nur häufig als Gewürz für die Zubereitung von Speisen verwendet, sondern ist auch eine hervorragende Zutat für Tees. Es hat antibakterielle Eigenschaften, beugt Krankheiten vor und ist gut für das Herz. Zimt ist auch zur Diabetes-Kontrolle und Krebsprävention indiziert. Schließlich ist es ein gutes Diuretikum und Antikoagulans.