"Möchtest du einen Kaffee?" Kaffee, eines der bekanntesten und konsumiertesten Getränke der Welt, ist nicht nur Teil der Ernährungstradition der überwiegenden Mehrheit der Menschen, sondern garantiert auch zunehmend Platz innerhalb der Vorschriften für gesunde Ernährung / Gastronomie. Derzeit haben mehrere Studien auf die Ernährungskraft dieses Getreides hingewiesen, um den Körper vor krebsbedingten Tumoren zu schützen und zu verhindern. Mehr wissen!
Nach neuen Analysen der Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat Kaffee gezeigt, dass er gegen die verschiedensten krebserregenden Tumoren von Nutzen sein kann. Andere Studien haben gezeigt, dass etwa 3 Tassen des Getränks pro Tag die Absorption von Rezeptoren, die die Krankheit verursachen, verringern. Sehen Sie unten, wie moderat der Kaffeekonsum unserem Körper bei diesem Kampf gegen Krebszellen helfen kann!
Krebsarten, die beim Kaffeekonsum vermieden werden können
Brustkrebs: Kaffee verringert das Krankheitsrisiko, indem er den Stoffwechsel einiger weiblicher Hormone verändert und die Entwicklung negativer Östrogene verhindert. Experten des Karolinska-Instituts in Stockholm berichteten, dass Frauen, die Kaffee trinken, mit 57% geringerer Wahrscheinlichkeit an Brustkrebs erkranken.
Hautkrebs: Trinken reduziert das Melanomrisiko, die schwerwiegendste Art von Hautkrebs. Die Studien wurden im American Journal des National Cancer Institute veröffentlicht und zeigen, dass Menschen, die etwa 3 Tassen pro Tag trinken, das Risiko, an der Krankheit zu erkranken, um 20% senken.
Prostatakrebs: "Je mehr Kaffee, desto besser!" war der Ausdruck, der verwendet wurde, um die Studie der Harvard Public School in den Vereinigten Staaten zu veröffentlichen, die beweist, dass Männer, die Kaffee trinken, die Wahrscheinlichkeit, an Prostatakrebs zu leiden, um etwa 20% verringern. Laut Wissenschaftlern sind die Wirkungen bei entkoffeinierten Getränken gleich, was beweist, dass der Nutzen von Kaffee mit antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften verbunden ist.
Darmkrebs: In diesem Fall verringert Kaffee die Wahrscheinlichkeit, dass die Krankheit bei Patienten zurückkehrt, die bereits an Krebs erkrankt sind und die Behandlung abgeschlossen haben. Laut Forschern des Dana-Farber-Krebszentrums in Boston hatten Menschen, die täglich vier oder mehr Tassen Kaffee tranken, einen Vorteil gegen das Fortschreiten des Tumors. "Diese Patienten kehrten mit einer um 42% geringeren Wahrscheinlichkeit von Krebs zurück als diejenigen, die keinen Kaffee tranken und ein um 33% geringeres Risiko hatten, an Krebs oder einer anderen Ursache zu sterben", heißt es in der im Journal of Clinical Oncology veröffentlichten Studie.Aufmerksamkeit auf Temperatur. Sehr heiße Getränke können Tumore verursachen
Nachdem die WHO Kaffee von der Liste der krebsartigen Lebensmittel gestrichen hatte, berichtete sie, dass Getränke mit Temperaturen über 65 Grad Tumore verursachen können: "Die Ergebnisse zeigen, dass das Trinken sehr heißer Getränke wahrscheinlich Krebs in der Speiseröhre verursacht und dass dies die Temperatur ist, nicht die trinkt selbst, diejenigen, die dafür verantwortlich zu sein scheinen ", sagte der Direktor der Internationalen Agentur für Krebsforschung (IARC, in englischer Sprache), verbunden mit der WHO, Christopher Wild.
Weitere gesundheitliche Vorteile von Kaffee
Laut amerikanischen Studien, die über 42 Jahre lang etwa 42.000 Menschen folgten, wurde im "American Journal of Clinical Nutrition" veröffentlicht, dass das Getränk zur Vorbeugung neurologischer Erkrankungen wie Alzheimer und Parkinson beiträgt. Und es gibt immer noch gute Beweise, um Schlaganfall, Herzerkrankungen und Depressionen vorzubeugen.
Kalorienarm: Mit praktisch 0% Kalorien ist Kaffee ein ausgezeichnetes Getränk für diejenigen, die ein gesundes Leben führen möchten. Darüber hinaus ist es reich an Mineralien wie Phosphor, Mangan und Magnesium und trägt dazu bei, den Körper gesund und frei von freien Radikalen zu halten.
Reich an Antioxidantien: Kaffee ist reich an Antioxidantien, die für unseren Körper von grundlegender Bedeutung sind. Er stärkt das Immunsystem.
Verbessert die Stimmung: Da Kaffee reich an Koffein ist, hilft er, Stress abzubauen, und ist ein guter Verbündeter bei der Vorbeugung von Kopfschmerzen und Migräne.
Verhindert Verstopfung: Koffein erleichtert den Stuhlgang, stimuliert die Muskeln und hilft beim Stuhlgang.
