Empfohlenes Produkt
Taeq Mandarine isotonisch 500ml
Mandarine hat je nach Region unseres Landes die unterschiedlichsten Namen und Spitznamen: Mandarine, Pocã (Pocan), Bergamotte ... Tatsache ist, dass diese Delikatesse, die reich an Vitamin C, Kalium und Ballaststoffen ist, eine ist Die köstlichste und nahrhafteste Frucht von allen und eine gute Option für diesen Nachmittagssnack, da sie leicht und jederzeit verzehrt werden kann. Es enthält auch Vitamin A, B-Komplex, Mineralien wie Kalium, Kalzium, Phosphor und Magnesium, die für das reibungslose Funktionieren des Körpers unerlässlich sind.
Mandarine hat in ihrer natürlichen Zusammensetzung 90% Wasser und dieser Prozentsatz hilft bei der Flüssigkeitszufuhr an heißeren Tagen. Die verschiedensten Nährstoffe in Mandarinen sind auch für die Kontrolle des Blutzuckers, die Stärkung von Knochen und Muskeln und die Unterstützung beim schnellen und gesunden Gewichtsverlust verantwortlich.
Da es zu unserer Flüssigkeitszufuhr beiträgt, ist eine der besten Möglichkeiten, Mandarine zu finden, flüssig, wie die Ernährungswissenschaftlerin Rita da Silva erklärt: "Die Menschen sollten beim Trinken von Saft zu Hause aufpassen. Sobald sie fertig sind, verliert sie Nährstoffe und Vitamine, aus diesem Grund geben wir den sofortigen Verzehr des Getränks an. Wenn dies nicht der Fall ist, muss es verworfen werden ", sagt der Spezialist.
Mandarine ist eine großartige Option für Sportler!
Für Praktiker körperlicher Aktivität ist Mandarine eine großartige Option und ein großer Verbündeter bei der Bekämpfung von Körperfett und sportlicher Entwicklung, die dem Körper viel Energie liefert. Darüber hinaus fördert Obst ein Sättigungsgefühl und unterstützt die Darmfunktion. All diese Faktoren fördern den ständigen Konsum.Dr. Rita da Silva erklärt, dass der Verzehr von Früchten mindestens dreimal täglich erfolgen sollte, jedoch nicht immer auf die gleiche Weise verzehrt werden muss. Die Mandarine kann auch in Säfte, Desserts, Eis, Salate, Pasteten, Pasten, Cremes und Saucen umgewandelt werden. Die Schalen können auch verwendet werden, um Tees mit entspannenden Eigenschaften herzustellen.
