Tee ist ein Getränk für jeden Tag, für jede Stunde! Aber besonders in kälteren Jahreszeiten - mit Herbst und Winter - und kühleren Zeiten fällt es noch besser, wenn es sehr warm getrunken wird! Verschiedene Nährstoffquellen, Tees, die thermogen sind, erhöhen auf natürliche Weise die Körpertemperatur und machen den Körper stark und gesund. Sie eignen sich perfekt für Diäten zur Gewichtsreduktion, Gewichtsreduktion und Entgiftung.
In Bezug auf Aromen, Sorten und Optionen bieten uns die verschiedenen Teesorten unglaubliche Auswahlmöglichkeiten, je nach Geschmack und Konsumbedürfnissen. Die Ernährungswissenschaftlerin Carolina Baliere betont die Nährstoffe dieser Getränke für unser Leben, insbesondere an kalten Tagen:
"Tee in dieser kalten Zeit zu trinken, kann nicht nur lecker sein, sondern auch ein großer Verbündeter für diejenigen sein, die nach Gewichtsverlust suchen. Dies bringt verschiedene gesundheitliche Vorteile mit sich, wie z. B. verringerte Flüssigkeitsretention, verringertes Leberfett und Bauchfett, einige mit thermogenen Effekten, die beim Abnehmen helfen, andere mit Heilkräften sowie bei der Behandlung von Krankheiten. ", betonte der Fachmann und präsentierte einige Teesorten, die sich perfekt zum Aufwärmen eignen, und ihre Vorteile.
Tees, die Sie bei niedrigen Temperaturen aufwärmen und beim Abnehmen helfen können
- Ananasschalentee: Ananasschale mit 1 Liter gekochtem Wasser - Minze und Ingwer hinzufügen, die eine thermogene Wirkung haben, den Stoffwechsel beschleunigen und bei der Verbrennung von hauptsächlich Bauchfett helfen.
- Hibiskus-Tee mit Brombeeren: 1 Esslöffel Hibiskus auf 3 Brombeerblätter in 1 Liter Wasser - Zimt hinzufügen und hinzufügen, der die Temperatur erwärmt, zusätzlich zur Fettverbrennung und Senkung des Blutzuckers beiträgt.
- Schachtelhalm-Tee: Verringert die Flüssigkeitsretention. "250 ml Schachtelhalm-Tee, gemischt mit grünem Tee und Ingwer mit Minze, können ein guter Tipp sein, da er den Verdauungsprozess unterstützt und die Fettverbrennung beschleunigt", betont der Fachmann.
- Ingwertee mit Zimt: Er hilft sehr beim Abnehmen, da er eine thermogene Funktion hat und bei der Verbrennung von Bauchfett hilft.
