Hibiskus Tee schlank? Erfahren Sie, wie Sie dieses Getränk verwenden, um den Körper zu entleeren
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Teeblumen und Gewürze aus Hibiskus, Nelken, Zimt und Ingwer Taeq 30g
Jeder, der mit gesunder Ernährung abnehmen möchte, hat sicherlich von der Kraft der Tees gehört, Gewicht zu verlieren. Und unter den verschiedenen Arten und Geschmacksrichtungen dieses traditionellen Getränks ist Hibiskus-Tee einer der am meisten konsumierten und empfohlenen, um den Körper zu entleeren und das Verbrennen lokaler Fette zu beschleunigen. Aber ist das wahr? Entdecken Sie die wichtigsten Vorteile und erfahren Sie, wie es für unseren Körper funktioniert.
Tee wird aus dem Aufguss von Hibiskusblüten hergestellt und ist nicht nur lecker, sondern auch leicht und kalorienarm, sodass er zu verschiedenen Tageszeiten problemlos hinzugefügt werden kann. Für diejenigen, die Maßnahmen verlieren möchten, ist das Getränk ein großartiger Verbündeter, da dieser Tee laut der Ernährungswissenschaftlerin Patrícia Bertoni Brotherhood harntreibende Nährstoffe enthält, um die Flüssigkeitsretention zu verringern. Sie erklärt:
"Hibiskus-Tee hat eine entzündungshemmende und antioxidative Wirkung, da viele Pigmente vorhanden sind, die den Körper daran hindern, Toxine anzusammeln. Darüber hinaus hat er Entspannungseigenschaften der Blutgefäße, verbessert die Durchblutung und wirkt somit auf die Nierenfunktion Studien deuten auch auf eine Wirkung auf Adipozyten (Zellen, die Fette speichern) hin, die zur Verhinderung der Fettzunahme beitragen würden ", erklärt der Fachmann.
4 gesundheitliche Vorteile von Hibiskus-Tee
1 - Hat eine antioxidative Wirkung: Die natürlichen Eigenschaften von Blumen tragen dazu bei, den Körper frei von freien Radikalen zu halten und eine vorzeitige Alterung der Körperzellen zu verhindern. Antioxidantien sind für die Verbesserung der Gesundheit von Haut, Haaren und Nägeln verantwortlich und machen sie gesünder und hydratisiert.
2 - Verhindert Erkältungen und Grippe: Zusätzlich zu Vitamin C, das für die Aufrechterhaltung eines ausgeglichenen Immunsystems unerlässlich ist, wirkt das Getränk schleimlösend, hilft, Schleim zu beseitigen, Husten zu reduzieren und die Atmung zu verbessern.
3 - Verringert Stress: Tee wirkt auch beruhigend, ist perfekt, um den Alltagsstress abzubauen, Angstzustände zu verringern und dennoch einen guten, friedlichen und wohltuenden Schlaf zu gewährleisten.
4 - Begünstigt den Darmtransit: Hibiskusblüten wirken abführend auf den Körper, tragen zur Regulierung der Darmflora bei und verhindern Verstopfung.
Frauen, die schwanger werden möchten, sollten übermäßigen Konsum von Hibiskus-Tee vermeiden
Frauen, die eine Menstruation haben, sollten übermäßigen Konsum (mehr als drei Tassen pro Tag) vermeiden, da Tee die Symptome verschlimmern und sogar hormonelle Veränderungen verursachen kann, die auch die Fruchtbarkeit beeinträchtigen. "Für Frauen, die schwanger werden wollen, aber auch abnehmen wollen, wäre es besser, andere Diuretika-Tees zu konsumieren", fügt Patrícia hinzu.
Ein weiterer Schwerpunkt ist für diejenigen, die an Hypotonie (Blutdruck unter dem Normalwert) leiden, da übermäßiger Konsum oder sehr konzentriertes Getränk die Auswirkungen wie Schwindel, Schwindel und sogar Ohnmacht verschlimmern können.
