August ist der Monat der Ernährungswissenschaftler und (daher) auch des Lebensmittelbewusstseins. Gerade an seinem letzten Tag, dem 31. August, wird die Bedeutung dieses Fachmanns in unserem Leben gefeiert, vor allem in Bezug auf die Gesundheitsversorgung. Zum Gedenken an das Datum gibt es nichts Schöneres, als die Hauptgründe zu kennen, einen Experten zu diesem Thema zu konsultieren, um uns in neue Gewohnheiten zu führen und bei Bedarf sogar das Essen neu zu erziehen.
Mit dem umfassenden Informationsangebot zu verschiedenen Themen, Anwendungen und Websites für Gesundheit und Ernährung kann jeder verschiedene Inhalte zu diesem Thema lesen und entdecken. Diese Befunde sind jedoch oft nicht so richtig. Aus diesem Grund müssen wir bei der Ernährung einige Vorsichtsmaßnahmen treffen. Informationen können, wenn sie nicht aus zuverlässigen Quellen stammen, dem Körper mehr schaden als nützen.
"Der Ernährungsberater ist der richtige Fachmann, um Menschen in allen Lebensphasen, von Schwangerschaft, Stillen, Kindheit, Jugend, Erwachsenenalter und Alter, zu einer gesunden Ernährung zu verhelfen", kommentierte die Ernährungsberaterin Adriana Lúcia van-Erven Ávila . "Der Ernährungsspezialist kann auch Menschen in besonderen Situationen helfen, z. B. wenn sie körperliche Aktivitäten ausüben, wenn sie Vegetarier sind, wenn sie eine Unverträglichkeit gegenüber bestimmten Lebensmitteln oder Substanzen wie Gluten und Laktose haben und viele andere", sagte der Fachmann.
Wissenschaft im Dienste der Ernährung
"Unabhängig vom Menschen, an dem der Ernährungsberater teilnimmt, ist es wichtig zu wissen, wie man das gesamte Wissen der Ernährungswissenschaft mit einer gesunden, köstlichen, farbenfrohen und schmackhaften Ernährung in Einklang bringt, die sich auf die angenehmen Erinnerungen an die Kindheit bezieht, aber auch aktualisiert wird", fuhr Adriana fort . Aus diesem Grund ist es so wichtig, einen Ernährungsberater zu konsultieren, der die Ernährung in einer angemesseneren Ernährung übersetzt.
Eine angemessene Ernährung, insbesondere in Verbindung mit regelmäßigen körperlichen Aktivitäten, hilft viel mehr als die Gesundheit lebenswichtiger Organe. Der Körper wird aktiver, das Gefühl von Stress nimmt ab - was heutzutage sehr wichtig ist - und Sie haben viel länger ein Gefühl des Wohlbefindens. Daher ist es wichtig, einen Fachmann zu konsultieren, um das endgültige Ziel zu erreichen: einen gesünderen Lebensstil!
