Wenn Sie sich entschieden haben, diesen Artikel zu lesen, ist es durchaus möglich, dass Sie an Diabetes leiden und daran interessiert sind, ob Wasser mit Okra Ihr Leben wirklich verbessern kann. Zunächst muss betont werden, dass keine Nahrung, ob diese oder eine andere, Diabetes ein für alle Mal beendet, da diese Krankheit nicht heilbar ist. Dennoch gibt es einige Inhaltsstoffe, die tatsächlich für diejenigen von Vorteil sein können, die einen Körper haben, der kein Insulin produziert. Wenn Sie also wissen möchten, ob die Kombination aus Wasser und Okra in diese Kategorie fällt, lesen Sie einfach weiter!
Die Eigenschaften von Diabetes
Bevor Sie verstehen, was Diabetes verbessern kann oder nicht, müssen Sie verstehen, wie sich diese Krankheit auf den Körper derjenigen auswirkt, die sie haben. Diabetiker sind solche, deren Bauchspeicheldrüse kein Insulin produziert oder es in Mengen liefert, die zu gering sind, um den Bedarf des Körpers zu decken. Das Problem ist, dass dieses Hormon für die Metabolisierung von Glukose verantwortlich ist - und da es im Körper vollständig oder praktisch nicht vorhanden ist, steigen die Zuckerraten stark an. Und genau deshalb können Diabetiker keine Süßigkeiten konsumieren, da der Blutzuckerspiegel sehr hohe Werte erreichen würde.
Okra in der Diabetesprävention
Ok, wir verstehen bereits, was Diabetes ist, also ist es Zeit zu verstehen, ob Okra wirklich einen Unterschied im Leben derer machen kann, die an der Krankheit leiden. Die Antwort ist ja! Aber Ruhe, die nicht so einfach ist, wie es scheint. Zuallererst hilft Okra-Sabber, den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren, und daher ist sein Verzehr für Diabetiker sehr gut geeignet.
Dies bedeutet nicht, dass das Essen jeden Tag in den Mahlzeiten von Menschen vorhanden sein sollte, die diese zuckerfreie Diät haben! Andere führen diese Funktion ebenfalls sehr gut aus. Die Yacon-Kartoffel hilft beispielsweise bei der Kontrolle des Blutzuckers bei Patienten mit Typ-2-Diabetes. Leinsamen und Zimt verbessern die Insulinproduktion. Okra mag also ein großartiger Verbündeter sein, aber es ist kein Wunder und es sollte nicht das einzige Essen auf Ihrem Teller sein, okay?
Wie kam es zum Mythos von Wasser mit Okra?
Okay, aber was ist mit Wasser mit Okra? Glauben Sie mir: Wenn Sie diesem Gemüse Wasser hinzufügen, entsteht kein Arzneimittel, das so wirksam ist, dass es diejenigen ersetzt, die Sie bereits zur Bekämpfung der Krankheit einnehmen. Die große Frage ist, dass 2013 eine Gruppe junger Menschen berühmt wurde, weil sie einen Wettbewerb für Erfinder gewonnen hatten, als sie Wasser mit Okra zur Diabetes-Kontrolle vorschlugen. Die Idee wäre, die Enden von zwei Okra zu schneiden, sie in zwei Hälften zu schneiden und sie in einem Glas Wasser zu lassen. Damit würde Ihr Sabber (gut zur Kontrolle des Blutzuckers, erinnerst du dich?) Ausgehen und das wäre eine einfache und erschwingliche Möglichkeit, Diabetes zu kontrollieren.
Das Problem ist, dass viele Menschen das Experiment als Zauberformel zur Heilung der Krankheit betrachteten, als ob ihr täglicher Verzehr die Einführung von Insulin in den Körper ersetzen könnte. Wie bereits erwähnt, ist Diabetes nicht heilbar, aber es ist möglich, gesund damit zu leben. Wählen Sie dazu immer eine ausgewogene und zuckerfreie Ernährung. Und vergessen Sie nicht, regelmäßig einen Ernährungsberater zu konsultieren, um sicherzustellen, dass Ihre Preise gut sind und Sie richtig essen.
