Ist eine Laktoseintoleranz heilbar? Finden Sie heraus, ob es möglich ist, wieder Milch zu konsumieren
Jeder, der an einer Laktoseintoleranz leidet, weiß, dass die Beschränkung auf Lebensmittel auf Milchbasis sehr streng sein muss. Schließlich kann der Konsum der Substanz Symptome wie Blähungen, Erbrechen, Bauchschmerzen, Gase und noch extremere Probleme verursachen.
Aber wussten Sie, dass Intoleranz je nach Fall kein Problem mehr ist? Das ist richtig, nach einiger Zeit der Behandlung begannen einige Leute, Laktase (Enzym, das für die Hydrolyse von Laktose verantwortlich ist) zu produzieren. Interessant, oder? Damit Sie dieses Thema besser verstehen, haben wir einen sehr detaillierten Artikel vorbereitet. Genießen Sie und nehmen Sie alle Ihre Zweifel!
Wenn Sie Ihre Laktoseaufnahme radikal reduzieren, ist es möglich, dass sich Ihr Körper mit der Zeit erholt
Es ist wichtig zu beachten, dass Laktoseintoleranz kein "heilbares" Problem ist. Viele Menschen, die darunter leiden, verbringen sogar ihr ganzes Leben, ohne Lebensmittel aus Milch konsumieren zu können. Es sei jedoch daran erinnert, dass es unterschiedliche Grade von Intoleranz gibt - einige sind milder, während andere eine radikalere Ernährung benötigen.
Die primäre (oder genetische) Laktoseintoleranz besteht beispielsweise aus der vollständigen oder teilweisen Abwesenheit von Laktase (dem Enzym, das für den Abbau von Laktose verantwortlich ist). In diesem Fall ist es möglich, dass die Person seit ihrer Kindheit Symptome hat - obwohl es Fälle gibt, in denen sich das Problem nur im Erwachsenenalter manifestiert. Der Nachteil ist, dass es sich um eine angeborene Intoleranz handelt, die dauerhaft ist und keine große Aussicht auf Heilung bietet.
Bei einer sekundären Laktoseintoleranz ist es dagegen durchaus möglich, dass sich der Körper mit der Zeit erholt. Im Gegensatz zum primären wird es durch eine Verletzung oder Krankheit (wie Unterernährung, infektiöser Durchfall, Giardiasis und Zöliakie) verursacht, die die Funktion des Darms und folglich die Produktion von Laktase beeinträchtigt. Die gute Nachricht ist, dass diese Art der Laktoseintoleranz, da es sich um ein erworbenes Problem handelt, im Laufe der Zeit geheilt werden kann - jedoch nur, wenn die Behandlung auf die richtige Weise und unter angemessener Überwachung durchgeführt wird.
Wie funktioniert die Behandlung von Laktoseintoleranz?
Jetzt, da Sie wissen, dass es in einigen Fällen möglich ist, eine Laktoseintoleranz umzukehren, ist es Zeit, die richtige Behandlungsmethode zu kennen. Das Gute ist, dass es nicht sehr kompliziert ist - befolgen Sie einfach alle vom Arzt vorgeschlagenen diätetischen Einschränkungen.
Das Schneiden von Milch und Milchprodukten erfolgt zunächst radikaler, was eine Verbesserung der Symptome (wie Schwellungen und Schmerzen) und die Wiederherstellung des Körpers garantiert. Aber im Laufe der Zeit können Lebensmittel - beispielsweise Milch, Joghurt und Käse - immer wieder unter ärztlicher Aufsicht wieder eingeführt werden. Diese Wiedereinführung ist wichtig, um dem Körper Nährstoffe wie Kalzium hinzuzufügen und (allmählich) nach einer Lösung für das Problem zu suchen. Interessant, oder?
Wenn Sie an einer sekundären (erworbenen) Laktoseintoleranz leiden, empfehlen wir Ihnen, mit Hilfe eines Arztes eine wirksame Behandlung zu suchen, um das Problem zu beheben. Hier ist der Tipp!
