Wussten Sie, dass Trauben ausgezeichnete Quellen für Antioxidantien sind? Eines davon ist Resveratrol! Dieses supermächtige Molekül kommt hauptsächlich in lila Trauben vor und wirkt sich stark auf das Wohlbefinden des Gehirns aus. Es trägt dazu bei, die Haut gesund und jugendlich zu halten, und ist immer noch ein großer Verbündeter des Herzens. Möchten Sie mehr über die Vorteile dieses Antioxidans erfahren? Lesen Sie den Artikel!
Resveratrol hilft, das Gedächtnis zu verbessern
Die Hektik des Alltags erfordert viel Konzentration und es ist üblich, auf das berühmte "Weiß" oder plötzliche Vergesslichkeit zu stoßen. Genau in diesem Sinne wirkt Resveratrol: Es ist ein sehr wichtiges Antioxidans, das Gehirn aktiv zu lassen und unsere Fähigkeit zum Auswendiglernen zu stimulieren. Um es in Ihr tägliches Leben aufzunehmen, ernähren Sie sich von der Traube und all ihren Derivaten (wie zum Beispiel ganzen Säften und Wein) und investieren Sie in Blaubeeren, Erdnüsse und Kakaopulver - all diese Lebensmittel sind gute Quellen für die Substanz .
Hinweis: Resveratrol hilft auch, neurodegenerativen Erkrankungen wie Alzheimer, Parkinson und Huntington vorzubeugen.
Substanz steht in direktem Zusammenhang mit der Schönheit der Haut
Resveratrol wird oft mit gut aussehender Haut in Verbindung gebracht. Als Antioxidans ist die Substanz auf die Bekämpfung der gefürchteten freien Radikale spezialisiert, die letztendlich die ordnungsgemäße Funktion des Körpers beeinträchtigen. Es verhindert vor allem vorzeitiges Altern. Einige Experten behaupten sogar, dass Resveratrol zu 95% wirksam ist, um oxidativen Schaden zu verhindern! Auf diese Weise wird das Auftreten von Falten, feinen Linien und Hyperpigmentierungen der Haut bekämpft, wodurch die jugendlichen Eigenschaften erhalten bleiben. Unglaublich, oder?
Resveratrol ist ein guter Freund des Herzens
Ein weiterer positiver Punkt für Resveratrol ist, dass es eine Reihe von Herz-Kreislauf-Erkrankungen verhindert. Kennen Sie den weit verbreiteten Glauben, dass Wein gut für das Herz ist? Wir können sagen, dass alles auf dieses starke Antioxidans zurückzuführen ist. Seine Wirkungsweise hilft, hochdichte Lipoproteine (auch als LDL oder "schlechtes Cholesterin" bekannt) zu reduzieren, die starke Kandidaten für die Verstopfung von Blutgefäßen sind.
Verbindung wirkt auch bei der Reinigung des Körpers
Es ist auch möglich, auf Resveratrol zu setzen, um alltägliche Toxine zu eliminieren! Wissen Sie, wann Sie das Ergebnis einer schlechten Ernährung spüren (klassisch in jenen Tagen, in denen wir uns erlauben, frittierte Lebensmittel, Süßigkeiten und dergleichen zu essen)? Dies ist also der Zeitpunkt, an dem wir uns mit den im Körper vorhandenen Toxinen befassen müssen. Und eine gute Möglichkeit, den Körper zu reinigen, besteht darin, in Lebensmittel zu investieren, die reich an Resveratrol sind!
