Du bist vernünftig? Entdecken Sie die 6 auffälligen Merkmale der emotionalsten Menschen!

Betrachten Sie sich als emotionale Person? Diejenigen, die weinen, wenn sie eine Szene aus einem romantischen Film sehen, oder die sich oft bedürftig fühlen und den Gefühlen anderer mehr Aufmerksamkeit schenken als sich selbst, immer reflektierend um die Ecke leben? Nun, Menschen "am Rande ihrer Haut" tragen täglich die ganz besonderen Eigenschaften derer, die ihr Herz vor die Vernunft stellen. Entdecken Sie einige dieser herausragenden Eigenschaften und erfahren Sie mehr über die Vor- und Nachteile eines so intensiven Lebens.

Die erste Idee, die wir in Bezug auf emotionale Menschen trennen müssen, ist: Sensibilität ist nicht gleichbedeutend mit Schwäche! Das heißt, sensibel zu sein geht über Leiden hinaus. Laut dem Psychologen Igor Teo ist jeder sensibel, es treten jedoch Unterschiede bei Themen, Fragen und vor allem bei der Fähigkeit auf, Reaktionen auszugleichen:

"Was emotionale Reaktionen hervorruft, ist nicht für alle gleich. Die sensibelsten Menschen neigen dazu, mehr über bestimmte Themen nachzudenken als die anderen. Sie sorgen sich normalerweise sehr um das, was sie fühlen, und um die Entscheidung, etwas zu tun oder nicht (zum Beispiel auszugehen) von zu Hause oder beim Anschauen eines Films) hängt sehr davon ab, wie sie sich intim fühlt ", erklärt der Fachmann, der die Hauptmerkmale sensibler Menschen aufzeigt. Auschecken!

6 Merkmale emotional sensibler Menschen

1- Sie sind sehr intensiv: Empfindliche Menschen neigen dazu, die Dinge tiefer zu fühlen. "Wenn etwas schief geht, tauchen sie in ihre Privatsphäre ein und verbringen viel Zeit damit, darüber nachzudenken. Sie leben fast intuitiv", analysiert der Psychologe.

2 - Sie haben Emotionen zur Hand: Ihre Reaktionen sind tendenziell emotionaler. "Wenn etwas passiert, werden sie es nicht kalt, sondern einfühlsam analysieren und große Besorgnis zeigen, insbesondere wenn es um einen Freund geht", erklärt der Fachmann.

3 - Momente der Einsamkeit genießen: Sensible Menschen, die oft mit Selbstbeobachtung verwechselt werden, ziehen es manchmal vor, Aktivitäten alleine durchzuführen: "In einer Gruppe haben sie das Gefühl, dass jeder Sie beobachtet", fügt der Therapeut hinzu.

4 - Sie sind immer unentschlossen: Es kann lange dauern, bis sie Entscheidungen treffen. "Da sie Feinheiten wahrnehmen, überdenken sensible Menschen ständig die Konsequenzen ihrer Entscheidungen, selbst wenn nichts" Richtiges "oder" Falsches "zu entscheiden ist", wiederholt er.

5- Sie geben sich immer selbst die Schuld: Der Eindruck, dass sie bei ihrer Wahl falsch liegen, kann zu großem Unbehagen führen: "Sie haben auch Angst, kritisiert zu werden und alles zu tun, um Kritik zu vermeiden. Das Leben leichter zu nehmen, ist eine große Herausforderung für ihre persönliche Entwicklung ", erklärt Dr. Igor Teo.

6 - Sie sind äußerst detailliert: Kleine Dinge, die normalerweise von anderen Menschen unbemerkt bleiben, können für emotional sensible Menschen sehr irritierend sein, wie z. B. Lärm oder Desorganisation.

Sensible Menschen: Entdecken Sie die Vorteile dieser Sensibilität!

Für Igor Teo sind die sensibelsten Menschen der Selbsterkenntnis näher: "Da sie ihre eigenen Gefühle normalerweise nicht ignorieren, wissen sie viel über ihre Art zu sein und zu denken. Dies kann ein großer Vermittler für positive Veränderungen sein. Sie wissen, wie sie handeln." es ist auf halbem Weg für Ihre persönliche Entwicklung ", erklärt der Fachmann.

"Sensible Menschen neigen auch dazu, ihre Arbeit sehr gut zu machen, wenn sie es schaffen, ihre Sensibilität zu messen. Da sie einen tiefen Gedanken haben, wissen sie gut, was die gewählte Karriere braucht. Sensibilität macht sie auch sehr bewusst. Aus diesem Grund sind sie manchmal äußerst höflich und aufmerksam ", vervollständigt der Psychologe.

Pflege für die Sensiblen? Empfindlichkeit ist nicht schlecht!

Für diejenigen, die Sensibilität täglich als schlecht beurteilen, behauptet der Psychologe, dass Sensibilität kein Problem ist, im Gegenteil, sie sollte als gemeinsames Persönlichkeitsmerkmal angesehen werden, und das macht uns zu dem, was wir wirklich sind:

"Eine ausgeprägte Sensibilität ist eine großartige Eigenschaft für bestimmte Karrieren, die sich mit der Pflege anderer, Gefühle und Künste befassen. Das Problem ist, wenn sich die Sensibilität übertrieben manifestiert. Wenn sie anfängt, das Leben zu übernehmen, und die Person dies nicht kann Lassen Sie das emotionale Nachdenken über Themen los, die nicht zu schwer genommen werden sollten ", fragt er.

"Sensible Menschen müssen verstehen, dass der andere nicht immer so denkt und fühlt wie sie. Ihre Wahrnehmungen haben mit sich selbst zu tun. Es macht also keinen Sinn, etwas zu befürchten, weil sie nicht wissen, wie der andere denken wird, oder Angst davor haben, Fehler zu machen. Da Fehler Teil des Lebens sind, ist es der große Tipp, sich dem Leben leichter zu stellen. Sie haben die Gabe, auf die Stimme des Herzens zu hören. Gefühle sind ausgezeichnete Begleiter, wenn wir sie genießen ", sagt Igor.

Verstehe deine Gefühle! Therapie kann helfen!

Die Suche nach professioneller Hilfe ist unabhängig von sensiblen Personen. Die Therapie dient dazu, Ihre Gefühle zu organisieren, zu verstehen und sogar zu rechtfertigen. Daher kann jeder psychotherapeutische Prozess, bei dem eine Person erkennt, welches Gewicht sie ihren Emotionen beigemessen hat, ihr helfen, besser mit ihnen umzugehen.

"Es geht nicht darum, deine Gefühle zum Schweigen zu bringen, sondern ihnen besser zuzuhören. Als hoch emotionale Person wird sie möglicherweise von ihren eigenen Gefühlen getäuscht. Du musst der Stimme deines Herzens folgen, um glücklich zu sein, aber bewusst. Es ist sehr Gut, wenn sie mit einem Fachmann über diese Erfahrungen sprechen und sie so überwinden können. Die Suche nach einer Therapie wird dringend empfohlen, wenn Sie das Gefühl haben, mit negativen Gefühlen nicht umgehen zu können ", schließt der Psychologe.

* Igor Teo (CRP05 / 48957) ist ein Psychologe, der sein Studium an der UERJ abgeschlossen hat und seine Website für Kontakt und andere Informationen zur Verfügung stellt: //www.igorteo.com.br/