Hast du jemals von Araçá-Rosa gehört? Die medizinischen Eigenschaften dieses exotischen Lebensmittels

Wenn Sie Teil des Teams von Menschen sind, die gerne exotische Lebensmittel probieren, können Sie sich in eine Frucht namens araçá-rosa verlieben! Es ist auch bekannt als Araçá-de-Comer, Araçá-Common oder Araçá-de-Coroa. Es hat eine rötliche Schale (wenn es reif ist), einen süßen Geschmack (ähnlich dem von Guave) und weißes Fruchtfleisch. Darüber hinaus hat es mehrere gesundheitliche Vorteile und ist in mehreren Regionen Brasiliens leicht zu finden - mit natürlichen Vorkommen von Bahia bis Rio Grande do Sul. Lesen Sie den Artikel, um mehr über Araçá-Rosa zu erfahren!

Araçá-rosa ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen, wichtige Nährstoffe für unsere Routine

Um ein Gefühl für die ernährungsphysiologischen Eigenschaften der Früchte zu bekommen, enthalten nur 100 Gramm Araçá-Rosa 292 mg Kalium, einen sehr wichtigen Nährstoff für unsere Routine, der zur Erhaltung der Gesundheit von Muskeln und Herz beiträgt. Es ist auch eine Quelle für Kalzium, Eisen, Phosphor und Proteine ​​und reich an Vitaminen A, B und C.

Exotische Früchte eignen sich hervorragend zur Behandlung von Erkältungen und Grippe

Gerade weil es reich an Vitamin C ist, ist Araçá-Rosa ein ausgezeichnetes Lebensmittel, um Sie frei von Erkältungen und Grippe zu halten! Das Fruchtfleisch enthält starke Antioxidantien (wie Carotinoide und Anthocyane), die den Körper vor schädlichen Molekülen (freien Radikalen) schützen und schützen und die durch die Zubereitung von Säften und Früchtetees verzehrt werden können.

Araçá-rosa gilt als Lebensmittel mit medizinischen Eigenschaften

Araçá-rosa gilt aufgrund seines Nährstoffreichtums als Lebensmittel mit medizinischen Eigenschaften. Es hat eine harntreibende und entzündungshemmende Wirkung im Körper, hat antimikrobielle Eigenschaften in seiner Zusammensetzung und antibiotische Eigenschaften in seinen Blättern. Darüber hinaus steht die Frucht im Zusammenhang mit der Behandlung von Stress und klinischen Zuständen von Angstzuständen und Depressionen.

Obst ist auch reich an Ballaststoffen

Ein weiterer erwähnenswerter Nährstoff in dieser exotischen Frucht sind Ballaststoffe. Dank dieser Substanz reduziert der Verzehr von Araçá-Rosa das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und hilft, die Darmfunktionen zu regulieren, wodurch Probleme wie Verstopfung vermieden werden. Das Essen ist auch für Diabetiker geeignet - da die Fasern die Aufnahme von Zucker im Körper verzögern - und für diejenigen, die auf gesunde Weise abnehmen möchten.

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