Zieh deinen Schuh aus! Entdecken Sie die gesundheitlichen Vorteile des Barfußgehens zu Hause

"Bitte ziehen Sie Ihre Schuhe aus". Wer hat noch nie so jemandes Haus betreten? Besonders in der asiatischen Kultur ist es sehr üblich, barfuß im Haus zu gehen. Abgesehen davon, dass es für die Füße angenehm ist, gibt es einen guten Grund: vor Bakterien zu fliehen. Heutzutage hat diese alte Weisheit den Westen durchquert und wird von der Wissenschaft durch Forschung erklärt, die die Wirksamkeit dieser Gewohnheit in unserem Leben aufzeigt. Mehr sehen!

Die Universität von Houston in den USA führte Untersuchungen zu diesem Thema durch und stellte fest, dass 39% der Schuhe, die "auf der Straße gingen", das Bakterium Clostridium difficile oder nur "C. Diff" enthielten , das als öffentliche Bedrohung angesehen wurde, hauptsächlich weil sie resistent gegen diese sind verschiedene Arten von Antibiotika. Den Analysen zufolge sind die Sohlen von Schuhen schmutziger als Toilettensitze:

" C.diff betrifft nur vier von zehn Menschen, aber es gibt viele andere Arten von Bakterien, die vermieden werden müssen. Ein öffentlicher Badezimmerboden enthält beispielsweise 2 Millionen Bakterien pro Quadratzoll ", heißt es in einem Auszug aus der Umfrage.

Die Übel, die auftreten können, wenn wir in direktem Kontakt mit Bakterien stehen, sind: Darm- und Magenprobleme, Durchfall und, am schwersten, Entzündungen des Dickdarms. Eine andere Studie, diesmal an der Universität von Arizona, ebenfalls in den USA, fand neun verschiedene Formen von Bakterien in Schuhen, die Lungenentzündung und Infektionen der Atemwege verursachen können und Asthma und Bronchitis verursachen.

4 Möglichkeiten, Ihr Zuhause von Straßenbakterien fernzuhalten

- Fußmatte: Legen Sie immer einen rauen Teppich vor die Haustür und einen Nylonteppich hinein. Staubsaugen Sie sie immer und halten Sie sie sauber, um die Haltbarkeit der Fasern zu erhöhen.

- Schuhregal: Platzieren Sie eine Gummi- oder Holzbasis, auf der Personen ihre Schuhe aufbewahren können. Es ist nicht nur eine freundliche Einstellung, sondern auch sehr nützlich, insbesondere in Regenzeiten.

- Schuhschaber: Sehr häufig in Häusern in Städten im Landesinneren, in denen viel Lehm und Erde vorhanden sind. Die Verwendung von Schuhschabern in der Eingangstür erleichtert auch die Reinigung von Schuhen.

- Tiere: Wenn Sie beispielsweise Hunde haben, ziehen Sie Fäustlinge oder Schuhe auf die Pfoten des Tieres, um nach draußen zu gehen. Eine weitere gute Maßnahme für Haustiere ist es, immer ein Handtuch zu haben, um die Pfoten des Tieres abzuwischen, bevor Sie das Haus betreten.