Abiu ist die Frucht, die in der Volksmedizin verwendet wird und die dem Körper hilft, gut zu funktionieren
Hast du von abiu gehört? Die Frucht einer im Amazonas beheimateten Pflanze, dem Abieiro, ist reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen. Wie die meisten natürlichen Lebensmittel ist es eine gute Option für diejenigen, die ein gesünderes Menü wünschen, aber seine Vorteile hören hier nicht auf! Es wird auch häufig zur Behandlung einiger gesundheitlicher Probleme - wie zum Beispiel Anämie - eingesetzt und hilft, Wunden zu heilen und Entzündungen zu lindern.
Abiu kommt auch in anderen Ländern vor und kann auf unterschiedliche Weise konsumiert werden
Obwohl es sich um eine einheimische Frucht des Amazonas handelt, die häufig in der Nahrung indigener Völker verwendet wird, ist das Abiu in anderen Teilen des Landes nicht so bekannt. Dies ist auf den eingeschränkten Handel zurückzuführen, der verhindert, dass einige Regionen - wie beispielsweise der Südosten - größere Schwierigkeiten haben, darauf zuzugreifen. Bereits außerhalb Brasiliens werden Lebensmittel in folgenden Ländern angeboten: Panama, Nicaragua, Costa Rica, Venezuela, Bolivien, Kolumbien, Ecuador, Peru sowie in Guyana, Französisch-Guayana und Suriname.
Gelb, mit einer glatten Haut und einem süßen Geschmack, ist die Frucht vielseitig und kann sowohl in ihrer natürlichen Form als auch als Hauptbestandteil in Säften und einigen Süßigkeiten wie Gelees und Eiscreme verzehrt werden. Da es reich an wichtigen Nährstoffen ist - Ballaststoffe, Vitamine und Mineralien - ist es eine gute Option für diejenigen, die mehr Energie und eine bessere Funktion des Körpers wünschen.
Amazonasfrucht ist in der Volksmedizin weit verbreitet
Abiu bringt nicht nur spezifische Vorteile für den Körper, sondern ist auch in der Volksmedizin weit verbreitet. Dies bedeutet, dass es zu den Praktiken und Ideen gehört, deren Wirksamkeit, obwohl nicht wissenschaftlich fundiert, in der Bevölkerung anerkannt wird.
Für Menschen mit Anämie ist es beispielsweise eines der Lebensmittel, die aufgrund des Vorhandenseins von Chlorophyll in seiner Zusammensetzung als Blutreiniger empfohlen werden - ganz zu schweigen von Vitamin C, das zur Aufnahme von Eisen beiträgt. Aber nicht nur dort ist diese Frucht wirksam: Zusätzlich zu ihrem empfohlenen Verzehr bei Malaria, Ohrenentzündungen und Atemproblemen wird ihre Schale zur Linderung von Fieber und zur Behandlung von Entzündungen verwendet. Im letzteren Fall besteht das Geheimnis darin, das Öl aus den Samen zu extrahieren und direkt auf den entzündeten Bereich aufzutragen, damit es richtig behandelt wird.
